Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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111,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1234 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 127,30g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Gulrot 100g, Potet 100g, Kålrot 100g. Snacks/Sonstiges: Mandler 100g, Appelsin 200g. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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