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challenge week 2/8
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100,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 186,32g | Kohlh: 164,90g.
Frühstück: Jumbo Kipfilet, Douwe Egberts Koffie, Jumbo Jonge Kaas 48+, Goedhart Koolhydraat Verlaagd Brood, Isey Skyr on the Go. Mittagessen: Princes Tonijnstukken in Water, Jumbo Karnemelk. Abendessen: AH Rundergehakt, Jumbo Mini Worteltjes, Jumbo Basmati Rijst, Jumbo Frisse Magere Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Liga Proteïne Reep Pinda, Öing Magere Kwark. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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gymfanaat's Gewichtsverlauf
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