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1276 kcal
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Fett: 35,85g | Eiw: 129,62g | Kohlh: 111,14g.
Frühstück: Wickbold Pão Freekeh e Nozes, Elegê Requeijão Cremoso Light, Pimentão Verde, Tomates Cereja, Alface Americana, Patinho Grelhado. Mittagessen: Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tomates Cereja, Alface Americana. Abendessen: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Pimentão Verde, Alface, Tomates, Elegê Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Wickbold Pão 18 Grãos. Snacks/Sonstiges: Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Papaia. mehr...
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