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1193 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 132,27g.
Frühstück: Kaffee, Ja! Reine Buttermilch, Penny Markt Fenchelknolle, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Spiegelei, Champignons Frisch, Banane, Buko Balance, Vollkorntoast. Mittagessen: Ingwertee, Knorr Rahm Champignons, Pellkartoffeln, Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Vollkorntoast, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ja! Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Fenchelknolle, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Vollkorntoast, Birnen. mehr...
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2510 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 17 Minuten, Staubsaugen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 8 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Körperpflege - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ist es ein Maultäschle rechts?😋
20 Jan 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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@Veggie nein das ist ein halbes Vollkorntoast mit gequetschter Banane 😃 (gequetscht, sooo lecker 😋 😄
20 Jan 24 vom Mitglied: angiemause
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angiemause's Gewichtsverlauf
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