StomachMonkeys's Notizen, 19 Jan 24

I wasn’t planning on doing a “Fast Friday” today…but I just realized that it’s after 5pm and all I’ve had was coffee today. So I guess it’ll be a Fasted/OMAD kind of day today…Now to figure out what to make for dinner 🤔

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2024:
1357 kcal Fett: 28,86g | Eiw: 152,87g | Kohlh: 137,93g.   Frühstück: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Coffee, Coffee. Mittagessen: QuestBar Cookies & Cream, Coffee, Coffee. Abendessen: Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Compliments Broccoli & Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Everyday Market Yogurt Covered Raisins, Blueberries , President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Myprotein Whey Fwrd - Rich Salted Caramel, President's Choice Vanilla Greek Yogurt. mehr...
2343 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...



     
 

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