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So, da ist die 77 wieder. Hoffentlich bleibt sie dieses Mal etwas und es geht nicht gleich wieder hoch
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77,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 167,30g.
Mittagessen: Barilla I Pesti Alla Genovese, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Ener Bio Dinkel Locken. Abendessen: Misosuppe, Eat Happy Poké Bowl Lachs. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko, Lidl Protein +Nuts Bar Salted Cashew Caramel, Milbona High Protein Käsescheiben. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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