Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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91,7 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 88,93g | Eiw: 142,86g | Kohlh: 156,96g.
Mittagessen: Black Diamond Cheese Stick, Piller's Pepperoni Stick, Smartfood White Cheddar Popcorn, Premier Protein Chocolate Shake, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Bananas. Abendessen: Rotini, Olivieri Classic Alfredo Sauce, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
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Zunahme von 8,3 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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