Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
|
58,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 59,82g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 114,35g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Крекер. Mittagessen: Суп Куриный с Чечевицей, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Abendessen: Печень Куриная в Сметане, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sonya1l's Gewichtsverlauf
|