Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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66,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 78,76g | Eiw: 47,88g | Kohlh: 150,74g.
Frühstück: Volkoren Brood, Unox Leverpastei, Kristalsuiker, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Mittagessen: Kaas Croissants. Abendessen: Rode Tafelwijn, Vegetarische Lasagne met Groenten, Hello Fresh Frisse Spinazie-Risotto met Witte Kaas. Snacks/Sonstiges: Plus Hazelnoot Chocolade, Toastjes, Smiths Bugles Nacho Cheese, Aldi Brie. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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loiss92's Gewichtsverlauf
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