Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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68,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 80,26g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 74,00g.
Frühstück: Вятушка Молоко 3,5%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Чудохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью, Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Сметана 18%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Чудохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Богородское Село Сметана 19%, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, Макфа Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Natalia0489's Gewichtsverlauf
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