Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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91,1 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3252 kcal
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Fett: 161,67g | Eiw: 135,48g | Kohlh: 333,02g.
Frühstück: Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small). Mittagessen: Skinny Pop Popcorn (Package), Piller's Pepperoni Stick, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Black Diamond Cheese Stick. Abendessen: Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna, Taylor Farms Dill Pickle Salad. Snacks/Sonstiges: Old Dutch Sour Cream and Green Onion Chips, Cadbury Dairy Milk, Pears, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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