Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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79,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 89,29g | Eiw: 116,75g | Kohlh: 44,45g.
Frühstück: Trader Joe's Organic Vermont Maple Syrup Bourbon Barrel Aged, Coffee, Whipping Cream, Vital Proteins Collagen Peptides. Mittagessen: Philadelphia Regular Cream Cheese, Trader Joe's Lightly Smoked Salmon. Abendessen: Bonafide Bone Broth, Beef Stew Meat. Snacks/Sonstiges: Quest Peanut Butter Cups. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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TheGreenSea's Gewichtsverlauf
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