Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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99,5 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 13,00g | Kohlh: 154,00g.
Mittagessen: Ghirardelli Walnut Brownie Mix. Abendessen: General Mills Chex Mix Traditional. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
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3992 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Joleen2012's Gewichtsverlauf
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