Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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74,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 76,82g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 45,56g.
Frühstück: Элефант Колбаса Вареная со Сливочным Маслом , Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Беляш, Серышевский Колбаса Докторская, Формула Хлеба Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Салат Овощной, Мираторг Салат Тунец с Яблоком и Фасолью. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Любовь Фрай's Gewichtsverlauf
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