Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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79,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 55,33g.
Frühstück: Toning Proteina, Capuchino, Queso Feta, Crema de Espinacas, Huevo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Alacena Queso Crema Light, Alteza Chocolate sin Azúcar, Guacamole, Mercadona Mozarella. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ele.8888's Gewichtsverlauf
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