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Liebe Community,
mal eine kurze Frage - Speichert ihr eure Lieblingsrezepte, die ihr öfters kocht, eher als Rezept oder als Mahlzeit?
Ich möchte mir die Erfassung der Gerichte, die ich regelmäßig koche, nämlich so einfach wie möglich machen, bin mir aber unschlüssig, was die bessere Option ist.
Was meint ihr dazu?
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1907 kcal
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Fett: 74,09g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 248,73g.
Frühstück: Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Banane, Alpro Haferdrink ohne Zucker. Mittagessen: Senf, Milfina Butter, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Roggenmischbrot, Salatgurke, Mais, Karotten, Tomaten, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Maggi Würze. Abendessen: Penny Markt Buttergemüse, Parmesan (Gerieben), Real Bio Vollkornspaghetti, Maggi Bolognese. Snacks/Sonstiges: Berliner. mehr...
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5201 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Fitbit - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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