Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 101,03g | Kohlh: 27,57g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо , Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Mittagessen: Простоквашино Зерновой Творог. Abendessen: буррата, Оливковое Масло, Соевый Соус, Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Agama Креветки Королевские. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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raffaello_95's Gewichtsverlauf
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