laurapierce's Notizen, 26 Jan 24

Feeling like falling off the wagon but holding on Cho Cho
77,7 kg Bisher verloren: 3,0 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2024:
1661 kcal Fett: 54,86g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 155,54g.   Frühstück: Egg White , Kroger 100% Whole Wheat Tortillas, Herdez Guacamole. Mittagessen: Mushrooms , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger 100% Whole Wheat Tortillas, Swiss Cheese . Abendessen: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Outback Steakhouse Gold Coast Coconut Shrimp, Asparagus , Mixed Salad Greens, Outback Steakhouse Tangy Tomato Dressing, Trader Joe's Beef Filet Mignon. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
2186 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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