Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
|
81,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 66,06g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 108,60g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех. Mittagessen: Помидоры, Майонез, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Северная Долина Творог 9%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Multipower Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Gewichtsverlauf
|