Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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97,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 60,68g | Eiw: 117,20g | Kohlh: 57,17g.
Frühstück: Hellmann's Light Mayonnaise, Boiled Egg, Equal Exchange Baking Cocoa, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. Mittagessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Egg, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Built Bar Raspberry, Built Bar Peanut Butter Brownie. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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