Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
91,8 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2336 kcal
|
Fett: 75,82g | Eiw: 125,13g | Kohlh: 261,82g.
Mittagessen: Premier Protein Chocolate Shake, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Bananas. Abendessen: Papa John's The Works Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Doritos Cool Ranch, Whiskey, Pumpkin Bread, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grgid979's Gewichtsverlauf
|