Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 43,52g | Kohlh: 107,81g.
Frühstück: Картошка Тушеная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ашан Хлеб Бездрожжевой, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Abendessen: Красное и Белое Гренки Ржаные с Чесноком, Fazer Хлеб Тостовый Яркий Микс со Свеклой, Ашан Хлеб с Куркумой, Гипербола Холодец из Говядины. Snacks/Sonstiges: Azia Food Манго Кубик, Sofio Медовые Соты. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Любовь Фрай's Gewichtsverlauf
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