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1336 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 182,32g.
Frühstück: Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Kölln Haferkleie Flocken, DM Leinsamen Geschrotet, Davert Quinoa Pops, REWE Sojajoghurt, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: Laugenbrötchen. Abendessen: Ja! Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Ja! Kernige Haferflocken, Kölln Haferkleie Flocken, Davert Quinoa Pops, REWE Sojajoghurt, Sunlife Multivitamin Brausetabletten, Moreno Typ Trink Schokolade, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. mehr...
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 Kommentare
Völlig dämlich und überflüssig abends noch fresskaliert... 🙈
29 Jan 24 vom Mitglied: Zimtschnecke3
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Dann machst du heute brav weiter💪
29 Jan 24 vom Mitglied: jachta
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Danke, liebe Jachta! Tatsächlich bin ich heute morgen nicht so gut drauf und finde nicht so gut in meinen Tag. Ob an der Fresserei vom Abend liegt? 🤷♀️ Aber du hast völlig recht: einfach weiter machen. 🙋♀️
29 Jan 24 vom Mitglied: Zimtschnecke3
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Zimtschnecke3's Gewichtsverlauf
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