Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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58,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 16,03g | Eiw: 22,77g | Kohlh: 58,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Abendessen: Спрайт Спрайт, Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Nesquik Какао-Порошок. Snacks/Sonstiges: Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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minimin_min's Gewichtsverlauf
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