Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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100,3 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 19,44g | Eiw: 27,93g | Kohlh: 49,92g.
Mittagessen: Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Instant Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum. mehr...
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3761 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Joleen2012's Gewichtsverlauf
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