To be expected, serves me right!
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 66,08g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 130,69g.
Mittagessen: Bastides Saucisson Sec, Philadelphia Light Cream Cheese. Abendessen: McDonald's Coca-Cola Classic (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's McDonald's Fries (Medium). Snacks/Sonstiges: Cadbury Creme Egg. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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wee_ems's Gewichtsverlauf
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