Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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71 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 60,89g.
Frühstück: Nestlé Leite Ninho Forti+. Mittagessen: Qualitá Tomate Cereja, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Vapza Grão de Bico, Alface. Abendessen: AdeS Leite de Amêndoa Sabor Baunilha, Growth Supplements Whey Concentrado, Queijo Mozzarella, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Sonstiges: Coco, Tirolez Queijo Parmesão. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Pakalokita's Gewichtsverlauf
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