minimin_min's Notizen, 01 Feb 24

Ребят, у меня какая-та вечная проблема с отеками...Пью много, упражнения от отеков каждое утро делаю, физ активности достаточно, соленого много не ем...Но всё равно каждое утро как рыба-капля опухаю!! И вес из-за отеков постоянно скажет, буквально за ночь привес кг.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2024:
308 kcal Fett: 14,64g | Eiw: 11,41g | Kohlh: 33,98g.   Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Рассольник с Курицей, Рафаэлло Конфета. Abendessen: ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром. mehr...


Kommentare 
а что за упражнения от отеков?  
01 Feb 24 vom Mitglied: mineli555
На ночь не пьете жидкость?Ужин не солёный совсем?Алкоголь? 
01 Feb 24 vom Mitglied: Marina030495
У вас мб жарко дома, кровать перед батареей стоит? Плюс запоры, как у вас со стулом? Мне можете не отвечать, сами подумайте, как регулярно вы ходите. Ну и самое стремное-проблема с выделительной системой, но чтобы ее исключить, надо к врачам обратиться 
01 Feb 24 vom Mitglied: Rinrin1431

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


minimin_min's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.