Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2011
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134,3 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 17,60g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Fish Oil, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Black Tea Bags, Water, Cream (Half & Half). Mittagessen: Pork Rinds. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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