Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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74,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 92,47g | Kohlh: 58,63g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Белая Дача Молодой Шпинат, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Баклажаны Тушеные. Abendessen: Agama Мидии, Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, буррата. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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raffaello_95's Gewichtsverlauf
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