|
28 января
|
81,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 73,55g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 169,50g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Твороженный Сыр, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Чай с Лимоном, Дижонская Горчица, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Матрёшка с Печеньем, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Чай с Лимоном, Магнит Банан, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Lactica Йогурт, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaBlanka08's Gewichtsverlauf
|