Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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101,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2523 kcal
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Fett: 183,70g | Eiw: 166,55g | Kohlh: 56,43g.
Frühstück: Elevation High Performance Protein Shake Chocolate, Peanuts. Mittagessen: Olive Oil , Egg, Cooper Sharp American Cheese. Abendessen: Casa Mamita Mild Salsa, Daisy Sour Cream, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked). Snacks/Sonstiges: Dairy Fresh Whipped Cream, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Heavy Cream, FU Carbs Multi-Collagen Protein. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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LaShrebeka_BeastMode's Gewichtsverlauf
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