“Whether something is unpleasant or uncomfortable has no bearing on whether it should be done. The decision and commitment must be made… with recognition that sometimes good things require bad days.” - Tom Foreman
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2115 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 152,68g | Kohlh: 268,73g.
Frühstück: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Great Value Organic Vitamin D Milk, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats. Mittagessen: Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, Wegmans Grass Fed Beef Chuck Roast, Great Value Medium Egg Noodles. Abendessen: Bush's Best Pinto Beans, Bolthouse Farms Classic Balsamic Dressing, Great Value Garbanzo Beans, Marketside Classic Iceberg Salad, Kraft Honey Hickory Smoke Barbecue Sauce, Swift Premium Pork Loin Tenderloin. Snacks/Sonstiges: Apples, Buttered Popcorn Popped in Oil, Broccoli, Apples, Tomatoes. mehr...
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2661 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 28 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Kommentare
03 Nov 15 vom Mitglied: Jules_AW
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03 Nov 15 vom Mitglied: Sugar Waffle
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That's a good quote to remember.
03 Nov 15 vom Mitglied: Scalewatcher3
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Today is buy one foot long and get the second one free at Subway and I passed that up! Have I lost my mind !
03 Nov 15 vom Mitglied: Bigtom59
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03 Nov 15 vom Mitglied: Sugar Waffle
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CatHerder, I love that quote.
03 Nov 15 vom Mitglied: Bigtom59
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well said Cat.. love it ..
03 Nov 15 vom Mitglied: redgirl1974
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Great Quote!!! I am going to save it for future reference when I am feeling down. Says it all!
03 Nov 15 vom Mitglied: kclab
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03 Nov 15 vom Mitglied: HCB
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And great new photo, too!
03 Nov 15 vom Mitglied: HCB
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CatHerder's Gewichtsverlauf
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