Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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59 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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401 kcal
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Fett: 13,45g | Eiw: 29,03g | Kohlh: 40,41g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Сахар, Маруся Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: Dolce Albero Крем-Соус с Бальзамическим Уксусом Модены , Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком и Сахаром. Abendessen: Фрутелла Змеи XXL, Омлет или Яичница, Рис Вареный, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Говядина Лопатка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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minimin_min's Gewichtsverlauf
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