|
All day - 402 kkal. Наконец-то немного появился аппетит, кушаю. Стараюсь повышать потребляемые каллории, тк по глупости сидела длительное время на диком дефеците. Всё еще надеюсь, что выберусь иж рпп!
|
401 kcal
|
Fett: 13,45g | Eiw: 29,03g | Kohlh: 40,41g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Сахар, Маруся Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: Dolce Albero Крем-Соус с Бальзамическим Уксусом Модены , Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком и Сахаром. Abendessen: Фрутелла Змеи XXL, Омлет или Яичница, Рис Вареный, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Говядина Лопатка. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
minimin_min's Gewichtsverlauf
|