Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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67,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 90,41g.
Frühstück: Березка Сыр Великокняжеский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Вятушка Молоко 3,5%. Mittagessen: Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки. Abendessen: Яйцо Куриное, Макфа Мука, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Богородское Село Сметана 19%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Вятушка Молоко 3,5%, Мералад Урбеч Кокос Кешью, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Вятушка Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Natalia0489's Gewichtsverlauf
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