Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
96,7 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 75,89g | Eiw: 181,70g | Kohlh: 117,76g.
Frühstück: Coffee, Publix Heavy Whipping Cream, Black Beans (Canned), Skinless Chicken Breast. Mittagessen: Del Monte Cut Green Beans, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine , Hellmann's Light Mayonnaise, Boiled Egg, Publix Heavy Whipping Cream, Equal Exchange Baking Cocoa. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miichael's Gewichtsverlauf
|