Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2484 kcal
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Fett: 75,90g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 342,53g.
Frühstück: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Gut Bio Prosciutto Crudo, Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten. Abendessen: Planted Planted.Chicken , Pellkartoffeln, Kaufland Rapsöl, Crop's Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Farmer's Fruit Fruchtige Datteln, Gut & Günstig Geröstete Mandeln, Kokosnuss, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, REWE Apfel, Karotten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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