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Brusttraining und 35 min Lauf Bergauf. Nach Krank ganz okay.
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1502 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 152,75g | Kohlh: 78,90g.
Frühstück: Loose Protein Quäse, Kaufland Ananas in Stücken, Milbona Speisequark 20% Fett. Mittagessen: K-Classic Pfannengemüse Italienische Art, Aldi Back-Camembert, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Abendessen: K-Classic Pfannengemüse Italienische Art, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. Snacks/Sonstiges: ESN Flexpresso Protein Coffee. mehr...
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MisterT1985's Gewichtsverlauf
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