Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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96,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 21,36g | Eiw: 41,46g | Kohlh: 39,93g.
Frühstück: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Black Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: Publix Heavy Whipping Cream, Coffee. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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