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Well eating more vegetables is helping me lose weight need to stay strong through the week and get blood work done Friday morning fingers crossed all my hard work will pay off update soon !!!
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77,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 25,09g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 71,02g.
Frühstück: Sweet Red Peppers , Roma Tomatoes, Kroger 100% Whole Wheat Tortillas, Yucatan Guacamole. Mittagessen: Simple Truth Original Grain Free Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Blueberries , Green String Beans, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Broccoli , Baked or Broiled Cod. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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laurapierce's Gewichtsverlauf
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