Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 8,31g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 87,35g.
Frühstück: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee mit Milch. Abendessen: Ja! Skyr Natur, Chinapfanne. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kleene57's Gewichtsverlauf
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