Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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67,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 108,24g.
Frühstück: Помидоры, Marketplace Скрембл, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Mittagessen: Апельсин, Bombbar Мороженое Фисташка. Abendessen: Белпродукт Mega Line Chips, Heinz Терияки Соус , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Помидоры, Гречка. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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