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1093 kcal
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Fett: 62,36g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 77,82g.
Frühstück: Food Lion Old Fashioned Oats, Great Value Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kellogg's All-Bran Buds, Nature's Eats Whole Natural Almonds. Mittagessen: Daisy Sour Cream, Kraft Mayo, Dole Classic Cole Slaw Mix, Sargento Deli Style Sliced Natural Havarti Cheese. Abendessen: Ragu Cheesy Double Cheddar, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Sour Cream, Kraft Mayo, Dole Classic Cole Slaw Mix. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
15 Feb 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Thanks Morticia :) Getting ready to go out and clean/wash the car, then the exercise bike before a shower. In the winter months I always time my showers during the warmest part of the day. My house is cold natured.
15 Feb 24 vom Mitglied: Windy Day
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nice hearty-healthy!! Enjoy!!
15 Feb 24 vom Mitglied: Marlene Get Serious
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Windy Day's Gewichtsverlauf
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