Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
67,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 54,03g | Eiw: 107,20g | Kohlh: 116,76g.
Frühstück: Вятушка Молоко 3,5%, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский. Mittagessen: Городецкий Масло Топлёное, Макфа Макароны Отварные, Яйцо Куриное, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Белая Поляна Сметана 15%, Колбаски из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Клементины, Сырники, Вятушка Молоко 3,5%, Вятушка Молоко 3,5%, Мералад Урбеч Кокос Кешью, Сырники. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|