Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2011
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150,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 60,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 23,85g | Eiw: 154,99g | Kohlh: 74,66g.
Frühstück: peach. Mittagessen: a1, egg white, chicken. Abendessen: roast beef slice, yoplait 99%. Snacks/Sonstiges: pickle. mehr...
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3750 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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aramirez86's Gewichtsverlauf
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