Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 12,18g | Eiw: 37,04g | Kohlh: 41,14g.
Frühstück: AH Leverworst, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Mittagessen: Campina Halfvolle Melk. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Varkenshaas, AH Sugarsnaps. Snacks/Sonstiges: Bacardi Oakheart, AH Cola No Sugar. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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djoliba76's Gewichtsverlauf
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