Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 71,71g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 46,39g.
Frühstück: Zwagerman Runderrookvlees, Gekookt Ei, Philadelphia Bieslook, Leev Low Carb Crackers Bruschetta, AH Filet Americain Naturel. Abendessen: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Pitloze Blauwe Druiven, Kip Worst, Komkommer, AH Ijsbergsla Melange, Heinz Ketchup Reduced Sugar, Mayonaise, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Hero Aardbeienjam Zero, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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