Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 107,90g | Kohlh: 250,39g.
Frühstück: Better Oats Steel Cut Maple & Brown Sugar, Bananas. Mittagessen: Cabbage roll soup. Abendessen: Kraft Velveeta Cheese Slices, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Taco Bell Original Taco Seasoning Mix, Perdue Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Coffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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