Compartilhando aqui uma das metas de 2024: evoluir na corrida!
Esse foi o resultado de ontem (muito sofrido, inclusive rs)
A primeira meta é alcançar os 5km em 30 min. Alguém possui dicas?

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2024:
2763 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Wow, que tempo fantástico! Eu só tenho admiração mesmo, parabéns! 
21 Feb 24 vom Mitglied: Lili.li.li
E eu quero dicas de como correr assim kkkk começando agora mas só consegui 1km na velocidade 7,0 🥵 
21 Feb 24 vom Mitglied: HelenaMoretti

     
 

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